Aquafitness in Nederland

Ervaar de kracht van water met Nexantrix. Onze aquafitness programma's bieden een efficiënte en gewrichtsvriendelijke manier om fit te worden en te blijven. Perfect voor alle leeftijden en fitnessniveaus.

Gratis proefles
Magdalena Wiśniewska

Voordelen van Aquafitness

Lage belasting voor gewrichten

Door de opwaartse kracht van water wordt de druk op uw gewrichten aanzienlijk verminderd, waardoor het risico op blessures kleiner is. Ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen of tijdens revalidatie.

Verhoogde weerstand

Water biedt 12 keer meer weerstand dan lucht, waardoor elke beweging effectiever is en u meer spieren tegelijk traint. Dit zorgt voor snellere en betere resultaten.

Hart- en vaatstelsel

Aquafitness is een uitstekende cardiovasculaire training die uw hartgezondheid verbetert, bloeddruk verlaagt en algehele uithoudingsvermogen vergroot. Perfect voor een gezond en actief leven.

Over Nexantrix Aquafitness

Bij Nexantrix geloven we in de helende en versterkende kracht van water. Onze aquafitness programma's zijn ontwikkeld door experts in sportgeneeskunde en hydrotherapie om de optimale balans te bieden tussen effectiviteit en veiligheid.

Met meer dan 10 jaar ervaring in de aquafitness branche, hebben we duizenden mensen geholpen hun fitnessdoelen te bereiken, van professionele atleten tot senioren en mensen in revalidatie.

Onze faciliteiten zijn uitgerust met verwarmde zwembaden die speciaal zijn ontworpen voor aquafitness, met verschillende diepteniveaus om tegemoet te komen aan alle behoeften en fitnessniveaus.

Neem contact op
Magdalena Wiśniewska

Onze Programma's

Magdalena Wiśniewska

Aqua Aerobics

Energieke, muzikale lessen die zich richten op cardio en totale lichaamstraining. Perfect voor gewichtsverlies en het verbeteren van uithoudingsvermogen.

Meer info
Magdalena Wiśniewska

Aqua Revalidatie

Therapeutische oefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ideaal voor mensen die herstellen van blessures of operaties.

Meer info
Magdalena Wiśniewska

Aqua Kracht

Intensieve weerstandstraining in het water, gericht op spieropbouw en -definitie. Gebruikt speciale aqua-apparatuur voor maximale resultaten.

Meer info

Wat onze klanten zeggen

"Na mijn knieoperatie kon ik nauwelijks lopen, laat staan sporten. De aquarevalidatie bij Nexantrix heeft me weer volledig op de been geholpen. Na 3 maanden kon ik weer probleemloos wandelen en nu, een jaar later, ren ik zelfs weer korte afstanden!"

- Marieke van den Berg, 45

"Als 68-jarige was ik bang dat intensieve fitness niet meer voor mij weggelegd was. De Aqua Aerobics lessen van Nexantrix hebben me echter het tegendeel bewezen. Ik voel me energieker dan in jaren en mijn artritis klachten zijn aanzienlijk verminderd."

- Jan de Vries, 68

"De Aqua Kracht lessen hebben mijn trainingsroutine compleet getransformeerd. Ik combineer nu reguliere gym sessies met aquafitness en zie veel betere resultaten. Mijn core sterkte is enorm verbeterd en ik heb minder last van spierpijn na intensieve trainingen."

- Eva Jansen, 32

Neem Contact Op

Laten we praten

Wilt u meer weten over onze aquafitness programma's of een gratis proefles boeken? Neem gerust contact met ons op via onderstaande gegevens of het contactformulier.

Openingstijden

Maandag - Vrijdag: 08:00 - 21:00
Zaterdag: 09:00 - 18:00
Zondag: 10:00 - 16:00